水分や油分を補給しよう

毎日のスキンケアの順番は正しくが基本!

毎日のことだから時間をかけず、簡単に済ませたいスキンケア。でも、スキンケアは省略したりすることは禁物です。正しい順番で正しい使い方をすれば最大限に効果を発揮するものです。特に朝は時間に追われ、さぼってしまいたくなる日もあるかもしれませんが、早起きして毎日丁寧なスキンケアを心がけて欲しいです。ここでは、今のスキンケアが正しいかを確認できるよう、スキンケアの手順をご紹介していきます。スキンケア用品といっても洗顔料、化粧水、保湿、乳液、美容クリームなど、たくさんの種類がありますが、今回は誰でも継続できるスキンケアの基本的な3つの手順と、水分と油分を補給することを意識したスキンケア方法をご紹介していきたいと思います。

誰でも継続できる正しいスキンケア手順

朝晩に欠かさず行うことは、スキンケアの3ステップ「洗う・補給する・守る」です。メイク落としは、やり過ぎてしまうとお肌に負担がかかるので、なるべく2分以内でやさしく済ませます。落ちにくいポイントメイクはコットンにリムーバーを含ませて、ふき取るようにしましょう。洗顔料は過剰に泡立てなくても良いので、リズミカルに優しく洗い上げます。洗顔した後のお肌はあっという間に乾燥していくので、顔を拭いたらすぐに化粧水をたっぷりしみ込ませて水分を補給します。一度に大量にではなく、何回かに分けて重ねづけすることが大事です。丁寧に水分補給した後は、乳液やクリームでしっかり油分を補います。水分が逃げてしまわないように蓋をする感じです。その日のお肌の調子に合わせて、乳液かクリームどちらかを使いましょう。毎日正しいスキンケアを続ければ、いつまでも美しいお肌が守れます。